Iako se pelud povezuje s vanjskim okruženjem, često pronalazi put u naše domove. Tijekom sezone cvjetanja, pelud se lako prenosi odjećom, kosom, obućom, pa čak i kroz otvorene prozore. Za osobe koje pate od alergija, čak i male količine peludi u zatvorenom prostoru mogu uzrokovati probleme poput kihanja, svrbeža nosa, suzenja očiju i umora.
Prvi korak u zaštiti vašeg doma je ograničavanje unosa peludi. Po povratku kući trebali biste se odmah presvući, oprati ruke i lice te se po mogućnosti istuširati prije spavanja. Najbolje je držati prozore zatvorenima ujutro i rano poslijepodne kada su koncentracije peludi najveće.
Koristite klima uređaje s HEPA filterima, kao i pročišćivače zraka u prostorijama u kojima provodite najviše vremena. Redovito usisavanje i brisanje prašine vlažnim krpama također sprječava nakupljanje peludi. Tepisi i zavjese mogu sadržavati velike količine alergena, pa se preporučuje češće pranje ili korištenje roleta umjesto zavjesa.
Ako živite u području s visokim brojem peludi, pratite dnevne prognoze peludi i prilagodite svoje aktivnosti u skladu s tim. Iako se pelud ne može u potpunosti izbjeći, pažljivom organizacijom moguće je stvoriti dom koji je ugodniji i sigurniji za sve članove obitelji.
